Remonter à cheval après une chute : dépasser la peur
Après une chute, remonter à cheval semble impossible. Découvrez pourquoi cette peur s’installe et comment la traverser étape par étape.
2/27/2024PeurBlog de Coach'In Mental
Avoir peur à cheval n’est pas une honte - voici pourquoi
La peur à cheval touche tous les cavaliers, même les plus expérimentés. Pourquoi ce tabou persiste-t-il et comment changer de regard sur cette émotion ?
4/15/2026Peur
Stress avant un concours équitation : pourquoi c’est plus fort en club
Le trac avant un concours dépasse souvent le niveau technique du cavalier. Voici pourquoi les cavaliers de club sont particulièrement touchés et comment y remédier.
5/25/2026Stress
Pourquoi vous perdez vos moyens à cheval quand on vous regarde
Monter seul, tout va bien. Dès qu’on vous observe, tout se bloque. Ce phénomène a une explication et une solution concrète.
3/20/2026Stress
Bon niveau chez vous, bloqué en concours : pourquoi ce grand écart ?
Vous montez bien à l'entraînement mais perdez vos moyens en concours. Ce n'est pas un manque de niveau, c'est un mécanisme mental que vous pouvez corriger.
5/5/2026Stress
Stress cavalier et cheval : briser la boucle de tension
Votre stress se transmet à votre cheval, qui réagit, ce qui renforce votre stress. Comprendre cette boucle est la première étape pour la briser.
4/2/2026Relation